问题分析： 你的情况考虑应该多喝水的情况帮助改善不适的情况较好的，考虑偶尔一次影响不大的 意见建议： 建议应该营养均衡多喝水，注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况，平时的情况饮食清淡较好的，了还是避免过度选择调味剂较好的，注意加强营养的