孕妇可以吃樱桃或蓝莓吗?

孕妇可以吃樱桃或蓝莓吗?
范姜凝雨_ff8H    2014-08-31 01:53    

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你好,根据你的描述,一般认为樱桃和车厘子这两种水果,孕妇是可以适量进食的怪筛吊。车厘子营养价值丰富,有补铁作用。樱桃的含铁量特殊高,位于各类水果之首。常食樱桃可增补体内对铁元素的需求,它躬促进血红卵白再生,既可防治缺铁性贫血,又可加强体质安它,健脑益智。同时也要注意多休息,和营养的补给,但注意别吃过量了,定期做好孕检。

虎清怡_tkHR   2014-08-31 02:13
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你可以吃一下樱桃啊补铁的

苦博雅_iwlS    2014-08-31 02:11

一般怀孕吃应季水果最好,现在吃点樱桃,可以补铁的,很适合孕妇吃,吃点西瓜 油桃都很好,要少吃些,西瓜属于寒凉的,吃多了可能会不舒服的

胡云露_T7fD    2014-08-31 02:05