胃下垂，其实也不难治疗，贵在坚持！ 坚持做的事有： 1，每天吃的东西都要是容易消化的，如果你想快点好的话，方便的话，每天都是喝粥为主，注意不要吃太饱，一般感觉有点饱了就不要吃了！让你的胃有充分的休息时间，而且您也应该是知道的，吃多了就胀，连站都站不稳！所以无论吃什么都不要吃到饱，只要不让胃饿着就行！ 2，辛辣，生冷，油炸的东西肯定是要忌口的！水果之类的，可以吃，但也不要多吃！另外，咖啡可乐浓茶也是不要喝的！ 3，少吃多餐！因为你一次性不能吃太多，所以要多餐的原因！ 4，细嚼慢咽，这是个好习惯！有利于您的消化！ 5，如果您还有便秘的情况，可以试着夜宵吃点麦片，还有早上起来的时候大喝一杯温水，运动运动下再喝点粥之类的 6.运动方面，要多做些轻松的运动，在您吃完饭后觉得肚子不会怎么难受的时候，外出走走！餐后是不宜立即运动的，应保证餐后有30~60分钟的休息。所以也可以是餐前散散步！ 每天晚上睡觉前躺在床上，顺时针揉摸脐周，筛梅做下保健的运动！ 如果可以，可以做点仰卧起坐运动！适量即可！ 7，难受的时候，特别是饭后，可以用热水袋热敷，注意不要太烫！可以促进胃肠蠕动，促进消化！ 8，如果敢哑身体虚弱，过安寸营养不良的话，可以去输复方氨基酸注射液！ 我是主张不吃药的，因为任何药物对肠胃都是有多少刺激的，如果真的消化不良，难受，就吃点酵母片吧，促进消化！我自己就是在上述的各个方面坚持之下治疗好胃下垂的，希望对您有帮助~