阿胶太补了，很容易上火的啊，可以多吃点大红枣、红豆，每天用来熬粥吃啊，还有鸡血殖电、鸭血也是补血的哦，你梅惑筛也抽寸可以吃点铁质叶酸片。 我也是产检的时候查出是严重贫血，医生给我开了点药外还让我回家食疗，多吃红色食物，譬如猪肝、猪血、牛肉等