你好，不知你平时月经规律吗？子宫内膜异位症引起的痛经，经前一周，不要吃生冷的食物，不要劳累，可以服用中药治疗的。

保守治疗您可以选择中药少腹逐瘀丸治疗，活血化瘀，温经散寒止痛，消除淤血积块。可以试用曼月乐宫内缓释系统，这是一种含有孕激素的宫内环，可以缓慢释放激素，对子宫内膜异位有很好的治疗效果。