问题分析： 你好，只要是服用正规厂家生产的叶酸片就可以的。准备怀孕或者刚刚怀孕的女性应该适当的服用叶酸片，叶酸片的量是每天0.4毫克。 意见建议： 怀孕前后各服用3个月也就亲峡是连续服用6个月，可以有效的预防新生儿中枢神征指坐经系统缺陷。在饮食方面多食用含叶酸较多的食物，比如绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝菠迷卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。