您好，要想回奶的话，在奶管通畅的情况下，可以用山楂碗布和炒麦芽来煮水喝,就像喝水一样,每天掏祸喝五六次,喝三四天,奶劣悼掏量减少后,(如果奶水多可以先将奶水憋一两天,使奶量减少)然后将乳房彻底清空一次,然后再将奶水憋回去,这样奶水很容易就会回去的,也不会痛苦,并且回奶会很彻底的.有利于以后乳房健康。