指导意见： 买点核桃仁,花生,榛眨露最子,水果这些的营养都很高,对孩子的大脑发育很好,还有海带,也是成品,适当吃点碱性饼干,对你的胃特别好，不可以吃巧克力因为它里面含可可，和咖迷锈啡因，其他的都可以，怀孕后并不是什么零食都不能吃。零食一般以新鲜训耻的天然果实为佳，这些食品味道香美，并且富含等多种营养素，孕妇常吃不仅可以满足爱吃零食的嗜好，还能补充各种营养