月经不调的原因很多，节食减肥会引起营养不良，是可能引起月经不调的。 如果你月经不调了，建议尽快去医院看看。 减肥的方式很多，节食比较不提倡，还是多运乐厘动运动的好高殖，只要形体美了就好，震辉辨体重不必过多在意。