我建议你你给你的宝宝注意食用一些五谷杂粮和蔬菜类的食物，这些食物尽管从成分研究上说含量较低，但是他们更能激发人体的新陈代谢的能力，刺激肠道蠕动（渣滓需要排除，特别是粗纤维的食物，这样可以有效防止便秘），这样，宝宝的身体才有很好的健康保障。这是临床实际经验的总结，你可以看看其他喝奶的孩子的情况和不喝奶...的情况，多看看比较一下就知道了。