不论顺产还是剖腹产所说的坐月子不可以沾水都是老的传言，没有什么根据。 坐月子期间主要注意不要受凉，在这个基础上要注意个人卫生，定时洗头、洗澡，刷牙，减少自身感染、感染宝宝的机会，宝宝也要定期洗澡。另外饮食上要适当增加蛋白质的摄入，鸡鸭肉、鱼肉、鸡蛋都是比较好的选择，注意多吃水果、多饮水。要尽早下床活...动锻炼，随着天气逐渐转暖，要多带宝宝出门透透气，晒晒太阳。 有很多地方说不让沾水、不能外出，殊不知这样是孕妇和孩子都处于一个很危险的环境中，也是孕妇的身体恢复慢很多。我的宝宝才11个月，我爱人也是剖腹产，从我自身的经验和我接触到的医疗信息，你自己提的注意事项都是错误的。