你好，怀孕期间因为身体激素变化，孕妇情绪方面波动也是比较大的，你注意控制好自己的情绪，否则可能会导致胎儿不安的。

注意保持良好的心态就行了

做些故意义的事

不是那么轻易就会的产后抑郁症的，但是产后一段时间很多人都会有不同程度的情绪低落，比如会很容易就想掉眼泪，觉得很压抑，很想出去外面，有时候宝宝在哭的时候觉得很烦，所以要学会调整自己的心态。