多吃哪些食物对更年期综合征患者有益？
佴美如_dd1D 2014-01-04 14:51
满意回答
你好，要多吃一些瓜果蔬菜.比如说是甘蓝、白花夕安椰莱、芥末叶、桃录碗、梨等，这些食物对于这种絮裁厉疾病的恢复起到很大的帮助的。因此，患者可以多吃一些。还要多吃花生和凉性的食物.花生对于这种疾病的患者的身体健康是有一定的帮助的，因此，可以常吃。另外要注意避免刺激食物及摄入高 碘 食物，忌食 萝卜 及肥腻食物。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
这个是可以喝点麦芽水还是很好的
你好，在大 豆类 食品中含有丰富的植物 雌激素 ，这种激素与女性的雌激素非常的类似，因此尽量多吃豆类食物可以有效的延缓 更年期 。
脂肪代谢：甲状腺素具有刺激脂肪合成和促进脂肪分解的双重功能，但总的作用是减少脂肪的储存，降低血脂浓度。同位素追踪法研究 胆固醇 的结果证明：T3、T4虽然促进肝组织摄取乙酸，加速胆固醇的合成，但更明显的作用则是增强胆固醇的降解，加速胆固醇从胆汁排出，故 甲亢 时血中胆固醇低于正常。