一、心理治疗。从心理学方面来分析，揪头发属于“神经性习惯”，当孩子的某种愿望没有达到，或是缺乏安全感、心情焦虑时，便会不知不觉地靠揪头发、咬指甲、磨牙等动作放松神经、发泄情绪。如果你发现孩子揪自己的头发，你应该保持平静的心态，不要喋喋不休地指责他，更不能用暴力手段压制。你所要做的是多关心、爱护孩子，...在这一时期尽量满足他的要求，支持他积极参加群体活动。如果孩子患有多动症，应立即进行相关的心理治疗和药物治疗。 二、提供替代物，转移注意力。当孩子揪头发时，你应该不动声色地让他做点其它的事情，如讲故事给他听、教他弹琴、一起做游戏等，如果是冬天，可以给他戴上一顶他喜欢的帽子。 三、自我心理调整。让孩子长时间站在镜子前观看自己揪头发的样子，或给他拍一张揪头发的照片，并将照片放在他的书桌上。 四、假如孩子揪头发的问题非常严重，你干脆把他的头发剪短。

因为小孩还在成长期，很好动，幼小的心灵什么都不懂，他觉得好玩的事情就回去干，这跟小孩爱吃手指的道理是一样的。最好大人去教导他，告诉他，揪头发是不好的，有些家长还会采用恐吓的手段，说什么揪头发巫婆回来抓或者变光头什么的，西西这招我妈也用过，我小时候也爱揪头发。 亲~ 可以采纳我的哦