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你好，在孕初期应注意： 1、保持心情愉快。 2、同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成 流产 。 3、避免不当腹压增加。 4、避免滑倒。 5、锈布避免舟车劳顿。 6、禁止性生活。 7、避免药物或烟酒。 8、勿暴露在辐射线或高压电波下。 9、 怀孕 期间用药要当心，慎用药物等等。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡实逼. 戒烟 .不要接触有毒物质和辐射源锈脂兔.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.平时尽力活动活动有助于顺生。
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孕妇在早期其实不需要进食大量食物，因为这时宝宝体积增加不大，所需的营养只要均衡营养，做到不挑食不偏食。可适当多摄取蛋白质、不饱和脂肪酸含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、谷物类、深海鱼等。
孕早期应该注意不吃凉性或热性的食物，也不需要太补，这个时候胎儿不需要太多的营养，不要太累，注意休息！
你好，从你说的情况来看，这时在怀 孕早期 出现 腹胀 的症状，那这时考虑还是消化功能 差方面有关的那这时建议可以吃点助消化的药物来调理的，这个不会对 胎儿发育 有什么不良影响的，不要担心了
怀孕早期可选择易消化的优质蛋白质，如蛋、奶、海产品、豆制品等。特别是叶酸，可预防胎儿神经系统发育异常。叶酸最丰富的来源是动物肝脏，绿叶蔬菜等。孕早期的胃肠道蠕动减少，应多食蔬菜水果。