15女生身高1.47不使用物品如何长高？（来了月经）
匿名用户 2012-09-08 15:00
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身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不常趋要轻易相信什么身高预测，你现在年纪还很小，每个人的身高生长速度都是不一样的，你概絮近这个个子不算矮了。男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，鸡蛋牛奶等等，特别推荐鱼肉，鱼肉富含维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物。相信自己，坚持以上说的三点，你一寸叹定能长高
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多做爱， 促进荷尔蒙分泌
身高都不一定，有的人长得早，有的人长得晚，你才15，会变高的
根据现有的年龄身高预测，你的身高可以到151cm，有上下2cm的误差。 身高跟遗传、运动、营养、心态及睡眠有很大关系的。先天影响是有，后天的影响更大。适当的运动，合理均衡的营养，良好的心态及充足的睡眠是你长高的必要条件，努力哦。
叫父母煮一下例假应该吃的东西，然后自己注意卫生。早上起床，多做运动。身高可以提升的
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