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黄瓜偏寒,味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,鲜黄瓜中,还含有很多的细纤维素。苦瓜味苦清凉,可用鲜苦瓜捣汁饮或煎汤服,清热作用更强,苦瓜中铁、 维生素C 含量相当高。因此, 孕期 口腔溃疡 ,吃黄瓜和苦瓜可以促进溃疡的愈合,因为二者都属于寒性蔬菜,有很好的去火功效。
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怀孕期间适量吃生黄瓜还是可以的,但最好不要吃太多的,是可能会导致肠胃不适的,注意饮食营养,怀孕期间注意多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,做好 产检 ,确定胎儿健康的话才没事的,注意放松心情为好
我听人说吃黄瓜容易让维C流失 我 怀孕 时都很少吃的。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。还有,黄瓜是寒性的,怀孕的女性不适合吃过多凉性或刺激性强的食物,黄瓜营养很少的。
您好:考虑你说的情况, 孕妇 吃黄瓜很好的,可以 补充维生素 的,同时您要多喝水多休息,多吃新鲜蔬菜水果,搭配好营养,调养好身体,另外注意杏仁、山楂、甲鱼不要吃易引起 流产 的,祝您好孕。