你好，薏米是有一定活血效果的，不过少量一些的话，问题也不大，主要是不能吃的太多了，以免过量就不好了你可以偶尔吃一些换换口味的，但是不能把这个当做营养品或者主食来吃的，自己要注意适度就是可以的了

多喝点小米粥就很好的

孕妇是不可以吃薏米的,会导致流产

孕妇最好不要吃罐装食物，虽然不是百分百不能吃，但是比较含有较多的添加剂，对宝宝总归没什么好处。 如果图方便，又懒得弄就买超市那种八宝粥米自己熬，味道是差了点，但营养多了。