你好；您尽量让手机远离孕妇，因为这个容易疏忽 ，电视3-5米外就行了，主要不是辐射，主要保护眼睛 。建议每天连续不超过3小时，可以穿防护衣服，或用 防辐射 服装把肚子包裹一下即可。

你好，你的这个情况是典型的眼睛用眼过度导致的疲劳，这个情况如果不注意控制，可能会造成视力的永久损害，并且能够导致头痛等状况，你目前经过休息或者自我按摩，能够好转，说明尚未严重，所以，建议你目前开始注意休息，彻底杜绝这样的习惯，同时可以使用润洁等眼药水经常点滴，做做眼保健操等，这样能够帮助眼睛逐渐恢复...原来的水平。祝你健康快乐。

您好 首先手机的长期 辐射 量还是大的 孕妇 不建议长期把手机带着在身边 尤其是长时间手机上网看电视。您好 建议尽量避免手机上时间上网看电视。