躺着闭眼睛睡一会，热敷一下

我看了……

可以，但是不要时间太长，否则会引起眼睛疲劳，以后会留下胀痛流泪等不适，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，尽量不碰冷水，饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴...儿身上，以免感冒。 祝健康

手机少玩，以后会一直流眼泪的

少玩。对眼睛不好，