根据描述，孕中晚期由于胃肠道充血、盆腔静脉受长大的子宫压迫、静脉回流受阻等容易诱发痔疮。建议多吃含膳食纤维丰富的食物，左侧卧，养成良好的排便习惯对缓解痔疮有一定的帮助。