病情分析： 您好，根据您的描述，接近预产期，出现规律的宫缩了，间隔时间越来越短，是分娩的前兆，建议您适当活动，促进宫缩，利于顺利分娩。及时到医院检查待产，准备好待产物品。意见建议：建议您准备好待产物品，适当活动，促进宫缩，如有见红、阴道流水的情况，及时到医院待产。