成都失眠症专科医院怎样治疗
冷青亦_Ofv2 2014-08-09 08:25
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您好： 失眠 郁抑症建议在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移 注意力 、排除杂念，以达到顺潜阶慕其自然，泰然处之的编狼境界。患者以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。用药要掌握实称宜简不宜繁。经过治疗90%以上的患者可以完全治愈。在饮食方面要忌辛辣、忌酒等。
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你好，我建议你可以用认知调整来治疗，用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。祝你身体早日恢复健康，远离疾病的痛苦。
你好，轻度的失眠对人体造成的危害不是很大，比较常见的是 精神萎靡 ，没有什么力气，看起来病怏怏的。但是重度的失眠就可能会导致人的机体 免疫力 下降，甚至导致死亡的情况也是有的。祝你身体早日恢复健康，早日摆脱病魔带来的痛苦。
你好，首先要保持情绪稳定，树立治疗疾病的信心，你可以在服用西药的同时，配合针灸，帖耳穴，刮痧治疗，还可以配少量抗 抑郁 的药，也可以用 中药 泡脚 ，每天早晚梳头各300次左右，总之多途径治疗。祝你身体早日恢复健康，早日摆脱病魔带来的痛苦。