根据你描述的症状，首先考虑是否存在上呼吸道感染引起发热的可能，建议自测体温，可以应用热水烫脚及温毛巾擦拭腋窝及脚心！多喝水，清淡饮食，忌油腻食物，注意休息，避免过度劳累，症状明显是建议到当地医院检查，治疗！