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你好，这个适当的吃点肌酸是不会有什么副作用的！暂时不用担心，多运动，肌酸可以吃，长肌肉亲贸扬司的，但是如果不征且葛运动的话最好不要吃肌酸
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你好，肌酸作为一种运动营养补剂,可以非常有效地提高肌肉力量和肌体的耐久力及提高运动成绩.，副作用可能不大。
你好！你要是练田径长期吃肌酸应该有副作用建议你要是短期锻炼应该是没有什么问题的了，长期的话对身体是很不好的了，祝你健康
你好，肌酸作为一种运动营养补剂,可以非常有效地提高肌肉力量和肌体的耐久力及提高运动成绩.，副作用可能不大。