男生很瘦怎么吃都不胖怎么样增肥，该怎么处理，也吃过中药…

男生很瘦怎么吃都不胖怎么样增肥，该这可咋整啊，也吃过中药，有手淫的习惯没糖尿病。甲亢。肝病体重太轻了，想增重20斤

班蒙雨_4zED 2014-06-24 07:57

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您好朋友,依据你的提问,建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调养肠胃,再积极营养和休贵寸息,还要适当进行运动缘搂哑锻炼,自然而然你的情况就会改进了建议戒除手淫 ,多摄入些含蛋白质丰富的食品，如瘦满电肉、奶类、鱼虾类和豆类食品。有氧锻炼对提升抵抗力也有效,补维他命。充沛的睡眠等

堂彩萱_ejvi 2014-06-24 07:58

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