男生很瘦怎么吃都不胖怎么样增肥，该怎么解决，也吃过中药…

男生很瘦怎么吃都不胖如何增肥，该这可咋整啊，也吃过中药，有手淫的习惯没糖尿病。甲亢。肝病体重太轻了，想增重20斤

翠圣杰_hKkC 2014-11-11 11:50

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您好朋友,依据你的提问,建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调养肠胃,再积极营养和休息,还坐愿殊要适当进行运动锻炼,自然而然你的情况就会改进了建议戒除手淫 ,多摄入些含蛋呈崭白质丰富的食品，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食品印辉。有氧锻炼对提升抵抗力也有效,补维他命。足够的睡眠等

蒙瑶瑾_FmDH 2014-11-11 12:04

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