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健康指导：建议可以尝试以下方法，1.用醋泡黑豆，放在坛子里一个月发酵好之后，每顿饭后食用一颗，坚持两个月配合适量运动一般都有一定的作用。2.对于瘦脸每天坚持仰虏捆神掏头45度保持30秒，重复做20组，这对于下则潜唉颌部肥肉的去除有特别好的效果。
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健康指导：建议可以尝试以下方法，1.用醋泡黑豆，放在坛子里一个月发酵好之后，每顿饭后食用一颗，坚持两个月配合适量运动一般都有一定的作用。2.对于瘦脸每天坚持仰头45度保持30秒，重复做20组，这对于下颌部肥肉的去除有特别好的效果。
你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些肥胖症状这种情况可以到健身房进行瑜伽有一定的提升气质和减肥的作用。给你的建议就是，你可以适当的增加一些运动量同时也可以适当的通过理疗健身的方法进行调整都有一定的作用的。
你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些肥胖症状这种情况可以到健身房进行瑜伽有一定的提升气质和减肥的作用。 给你的建议就是，你可以适当的增加一些运动量同时也可以适当的通过理疗健身的方法进行调整都有一定的作用的。