出了月子应该怎么塑身，除了穿塑身衣，练瑜伽，饮食调节，可以去健身房吗？可以走罐去除大腿跟赘肉吗？哺乳约半年，不主张保养塑身邋邋遢遢者勿扰
宓哲彦_OShe 2014-03-02 10:28
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刚生完宝脂涉欺宝，我晚上是自己带的，给宝宝喂奶，换阶航尿布……也就带了一个星期左右吧，我就轻了五斤，走路的姿势也非常重要键卜，不要弯腰驼背的，要挺直胸膛，收紧小腹，而且我有时候走路都用后脚掌着地，这样也能起到锻炼的效果哦！
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如果是自己带宝宝说不定两三个月以后宝妈就会瘦下来。因为带宝宝很辛苦的。