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我觉得减肥最好的方法是控制饮食、多做运动、练瑜珈或跳舞，效果好又不担电丰心有什么副作用而且还可以锻炼吴厉敢身体。要是跟我一样是个懒人那就只能靠吃减肥产品的控制饮食了电柿。
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最好是多运动，多锻炼，主要是每天都要坚持
建议练瑜伽，效果不错
试试游泳，瑜伽吧 还要控制饮食. 要达到瘦身效果，运动中所消耗的能量得多于饮食中所摄取的热量
我觉得游泳是重塑身材最好的方式了，要不然就是跳舞
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我觉得减肥最好的方法是控制饮食、多做运动、练瑜珈或跳舞，效果好又不担电丰心有什么副作用而且还可以锻炼吴厉敢身体。要是跟我一样是个懒人那就只能靠吃减肥产品的控制饮食了电柿。
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