想减肚子和腰上的肉 10年生过宝宝 肚子没那么大 因为身体原因不能行走 有没有坐着和躺着的锻炼方法

想减肚子和腰上的肉。10年生过宝宝 肚子没那么大。因为身体原因不能行走。有没有坐着和躺着的锻炼方法。减肚子和腰的。 
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匿名用户    2014-02-26 18:27    

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仰卧起坐可以

匿名用户    2014-02-26 20:32