是可以食用的。吃南瓜和红薯孕妇食用没有什么禁忌，不需要担心。但是不要天天吃 番薯里面含糖和比较多的淀粉 后期会可能出现高血糖，还有饮食要多元化 不要太单一 那样宝宝会营养不良的

南瓜和番薯虽然比较有营养怀孕之后要不要吃单一的食品还是要保证食物的多样化了

亲，怀孕了以后是可以吃南瓜还有红薯的，但不建议天天吃，感觉隔几天吃一次还是可以的，孕期的时候饮食还是尽量多样化一些比较好一些的。