一周前查糖耐，血糖空腹正常葡萄糖后两小时8.7，今天自己做了血糖检测早饭后8.6，最近没吃过甜食，少食多运动，而且我也不胖才24岁年纪也不大，为什么就这么高呢
匿名用户 1993-10-31 15:30
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不止甜食，面食，高油脂的食物，或者精粮做的粥，水果也都是会升血糖很快的。血糖高并不一定是年纪大的人的专利，有很多人甚至是青少年糖尿病，如果有家族糖尿病史自己就要格外注意的。孕期糖尿病和一直吃的东西关系比较小，主要是代谢紊乱吧，但是调整日常饮食可以有很大改善，粗粮代替精米，低油低盐少食多餐，都会有帮助...