"青春期少年生长发育快，需要补充一些营养元素，尤其是微量元素对青春期少年否实的生长发育至关重要，因此，可以服用一些补充微量元素的营养品和保健产品。 我家的孩子现在上大学了，绣恨长的又高又壮，说一些我给他买过的吧，青春期的少年要兼顾学业，有可能还需离家住校，因此推荐的产品也主要是方便食用的。 补锌：青春期男生第二性征开始发育，需要补锌。可服用得能锌硒宝片。 补钙：促进青春期男生骨骼发育。可服用钙尔奇。 补蛋白质：瘦肉类和蛋饥北报类，可以选择安利纽崔莱蛋白质粉。 维生素：不仅可以预防某些疾病，还可以提高机体免疫力。维生素C/D片剂 "