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孩子抵抗力低，可以多吃些动物肝脏，海鲜类食物，来柿劳提高，也可以吃些保健食品来辅佐，妈妈们可以做下对比，记得我孩子经常感冒，后来上队祸网查了下，有很多的产品都说有用，如新稀宝牌锌硒宝，伊份子锌硒宝，欣易康达锌硒宝等一些保健品，后来报脑荒做了下对比，新稀宝牌锌硒宝这销量不错，商城也卖得很好，看介绍，对于提高 免疫力 效果也很好，得到世面上的保健品批准，再着就是平时注意小孩饮食均衡营养不要 偏食 吃点肉食蛋奶豆制品等不要偏食.多运动！
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母乳是最好的营养物质，母乳是所有的物质所含的营养最丰富的。所以用母乳喂养的话对 孩子的身体和发育是最好的。妈妈在饮食上就要注意了，一定要考虑到宝宝的健康，妈妈要多摄入蛋白质、维生素丰富的食物，煎炸的刺激性的食物就要少吃。
在饮食上，可以给宝宝吃些大枣、蘑菇、香菇、木耳等，多吃富含维生素C和维生素E的食物，主食上适当搭配粗粮和杂粮。
增强小孩的抵抗力需要家人全方位的照顾，包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气。
你好，冬季是最好进补的季节了，你可以给宝宝吃些排骨，鱼汤，鸡汤，都是不错的
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