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有帮助的，建议服用阿胶浆，同卫躬时愿佳愿建议适当多吃富含 蛋白质 ,铁,铜, 叶酸 ,维生素躬倘B12, 维生素C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
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您好：红枣可以跟红糖搭配一起煮汤,可以起到 补血 调经的作用 ，也可以做枣粥、枣糕、以及枣米饭，对刚生完宝宝的 产妇 也有补血的作用。祝健康快乐。
没关系的，特殊时期是该好好补一下的
你好，是可以吃红枣的。可以适当的喝一些红糖水。这些都是有补血作用的，在 月经 期间对女性的身体比较好。月经期间要注意保暖，避免着凉。