建议你自某键己测一下基础体温。就是每天早上在同一时间，醒来不要动，先测一下体温眠脂，并做好记录。 女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始。正常育龄妇女的基础体温与月经周期遮残绣一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。如果有某一天的体温最低，而后又上升很多，最低的那一天就是排卵期了，一般在月经周期的中间。 你试一下，一般可以连续测三个月，就可以摸清规律了。如果不很规律，建议看医生调理一下，再要宝宝。 祝好孕。