如果是在鲜奶和奶粉中选择，那当然是选冷藏的鲜奶拉！我们吃东西通常都会选用新鲜的，对把，牛奶也一样嘛，哈哈。通常新鲜的食物营养价值都比较高。 如果是选奶粉还是选盒装的牛奶，那我建议你买奶粉的比较好哦！ 我有个朋友曾经在蒙牛，伊利，光明工厂工作过，据她说，伊利和蒙牛的盒装牛奶都是奶粉冲出来的，即超市里...常卖的那些，所以会常常有特价，而且价钱也降得下来。只有光明的牛奶是新鲜的，但价钱较贵哦！