多看远，少看近，多户外活动，注意阅读时光线充足，保持坐姿，书不要离眼睛过近。不要在车里看书，不要躺着看书。

您好除了佩戴眼镜，现代社会，屈光手术随着激光技术的发展而进步，现在出现了激光手术。飞秒激光手术是治疗近视最好的、最安全的近视手术方法，对于了解近视手术的人来说，都知道飞秒激光手术是目前近视手术中最先进的手术方式祝健康

轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.

关于近视眼当前治疗的主流还是佩戴凹透镜片来矫正的，可去正规眼科医院验光配镜。当然注意用眼卫生也是关键。