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你好，很高兴为你解答。一来要注意养成良好的用眼卫生，建议有规律有时间的让眼睛缠阶耻休息一下，并且在用手机或是看电视时注意实捆下距离的选择，不要靠的太近了，另外就是平时注意下做做眼挎最保操，适当的多吃一些有益眼睛的食物。
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您好，宝宝长期对着电视或手机这样不行的，这样对眼睛不好，不要让宝宝玩手机，电视的要控制看的时间啊，多让宝宝看绿植看下远方比较好。
你好，很高兴为你解答。一来要注意养成良好的用眼卫生，建议有规律有时间的让眼睛休息一下，并且在用手机或是看电视时注意下距离的选择，不要靠的太近了，另外就是平时注意下做做眼保操，适当的多吃一些有益眼睛的食物。