我家宝宝前段时生丰间也这样，应该是冬季干燥引起的，而且很多小宝宝都有。我是这样给宝宝一步步来的： 首先，宝宝的小鼻子里面肯定有很多鼻垢，看到就及时清除。我推荐贝亲的小镊子，从出生到现在我一直给宝宝用这个，圆头的，很好用，不会弄伤宝宝的鼻子。 其次，减少温差。不要太早抱宝宝去室外，中午太阳出来了可以抱出去。在家里的时候开点空调，还要打开加湿器，或者房间里放一盆水，保持房间湿度，不能太干燥了。 再次，宝呈敢用热毛巾敷也能缓解宝宝的不适。 最后，如果晚上宝宝鼻塞严重憋醒了，就竖着抱宝宝，让宝宝头趴在妈妈肩膀上睡一会儿，等睡熟了再放到床上去。宝宝睡觉时候的垃纺枕头可以比平时高一点，这样宝宝会舒服很多。就像我们大人感冒时候，枕头高一点鼻子会比较通气一样。等鼻塞好了再用平时高度的枕头。 我家宝宝现在鼻塞好了，之前这个问题一直困扰我许久，相信很多妈妈都很心疼自己的宝宝。 在网上查到还有一种滴鼻剂可以治疗宝宝鼻塞，我没有给宝宝试过。我想最好不要使用吧，让宝宝提高自己的抵抗力是最好的办法！