可以喝的，注意月经期不要吃辛辣的食物，不能吃今扬的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保叹室证充狼栋婚足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。