一般的情况下，在怀孕期间，可以多吃点发奶的食物，可以促进奶水分泌的，可以使用点通心草炖猪蹄，鲫鱼，鲇鱼，黄花，必要时可以使用点催乳颗粒的。

那你不如喝鲫鱼汤，多吃几次饭，我们这是说黑豆倒扁煮到稀饭吃了奶多

听说奶能多，但我没喝

没有喝过