怀孕周期是从你的末次月经的第一天开始算起的，妊娠周期一般是算40周，到五月二十三号您已经怀孕了45天，预产期是2015年1月15号。孕期要注意补充营养，多补充鱼肉蛋奶类，多晒太阳，保持心情愉悦，怀孕前3个月宜吃叶酸。饮食忌生冷刺激食物。