生发的办法： 1、经常用很多齿的梳子，轻轻梳头，按摩头部，加强头部血液循环。 2、尽量减少洗头次数（最好3天洗一次头发） 3、油发的人，少吃肉，多吃些蔬菜水果调一段时间。干发的人，运动出微汗 4、保证睡眠，避免过于忧虑。 当然脱发的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，用丝沐精华液涂抹在发根处，一天涂抹两...次，使用20天左右就不会出现脱发的情况了，并且还具有生发的功效。