肚子硬是假性宫缩，放松过一会就好了

太累了吧，孕期运动适量就行。

是这样的，适当运动好点！我以前老是走到半路想上厕所

孕妇孕期注意适当运动，孕期会出现不规律性的子宫生理性收缩，是正常现象，如果宫缩过频，注意减少运动量。