通常女子50岁左右会绝经，室件这之前有个过渡，比如月经量渐少，逐渐地不正常，可能筝挡医会淋漓不尽或丛耀者是几个月不来，放松心情，顺其自然。是否有推迟更年期的有效办法，可以去妇幼保健院看看医生，主任级的医师就比较有经验。