方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来 减肥 功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！方法2：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟！两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达到瘦身目的。方法3：多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。方法4：黄瓜中的丙醇二酸，这种...物质有助于抑制食物中的 碳水化合物 在体内转化为脂肪，要多吃哦！方法5：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂。方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾 蜂蜜 ，热量也远比正餐低，自然也就瘦下来了。方法7：苹果是减肥圣品，因此，许多人都用它来当晚餐呢！坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。方法8：尽量把嘴巴张大，做吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出，反复做十次能让大脸变小哟！方法9：葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐，就很容易瘦下来。方法10：爬楼梯时一步踏两阶，很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了，臀部结实了，赶快来试一下吧！方法11：最后就是使用药物减肥，这里给大家推荐一款纯绿色减肥保健品,丝/诺萄。没有副作用，当然减下来后还是要靠自己注意保持。希望我的回答可以帮到你，祝你早日瘦下来，身体健康

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方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！方法2：海带和咖啡是 减肥产品 的宝贝哟！两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达到瘦身目的。方法3：多吃 萝卜 ，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。方法4：黄瓜中的丙醇二酸，...这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，要多吃哦！方法5：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂。方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，热量也远比正餐低，自然也就瘦下来了。方法7：苹果是减肥圣品，因此，许多人都用它来当晚餐呢！坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。方法8：尽量把嘴巴张大，做吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出，反复做十次能让大脸变小哟！方法9：葡萄柚富含 维生素C ，糖份也不高，如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐，就很容易瘦下来。方法10：爬楼梯时一步踏两阶，很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了，臀部结实了，赶快来试一下吧！方法11：最后就是使用药物减肥，这里给大家推荐一款纯绿色减肥保健品,丝/诺萄。没有副作用，当然减下来后还是要靠自己注意保持。希望我的回答可以帮到你，祝你早日瘦下来，身体健康