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乘车、船、 飞机 前不要吃怪祸得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。选择前排通风良好的座位，双目它逼荒远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和金耻高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。
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你好，可以吃 橘子 ，喝热姜水，有条件的，用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。身体平躺着，休息一会，或睡一觉，最好要在安静的环境，还要通风。祝你健康。
你好，根据你的情况分析 晕车 呕吐 引起的胃粘膜出血，继续观察一段时间，再考了去医院检查。注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，易消化的饮食和注意饮食的规律。减少呕吐的刺激 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
你好，可能是属于晕车的症状，一般情况下建议及时晕车片试试，继续观察。