问题分析： 这些都可以吃，紫菜含有，碘，钙，铁，锌等多种营养物质和微量元素，宝宝1岁了，消化能力已经很完善了，如果没有消化不良，积食，腹泻等情况是可以少量食用紫菜的 意见建议： 紫菜给泡软切碎可以给他吃，但要适量，西兰花要煮的软烂，避免油和盐太多。